Work From Home อย่างไร ไม่ให้น้ำหนักขึ้น
การจัดตารางการทำงาน งานบ้าน อาหารการกิน จึงเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้ชีวิตแฮปปี้ พร้อมรับการทำงานในทุกวัน ทั้งสุขภาพจิต และสุขภาพกายที่ดีด้วย
Work From Home อย่างไร ไม่ให้น้ำหนักขึ้น Read More »
นั่งทำงานนานๆ ระวังท้องผูก
รู้หรือไม่การนั่งทำงานนานๆ อาจเสี่ยงต่อโรคท้องผูกได้ เฮเฟเล่มีวิธีดูแลสุขภาพให้ปลอดจากโรคท้องผูก ในช่วงที่ต้อง Work From Home แค่ปรับเปลี่ยนเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
นั่งทำงานนานๆ ระวังท้องผูก Read More »
เทคนิคการจัดแสงมุมทำงานให้ไอเดียบรรเจิด
มุมโต๊ะทำงานเป็นอีกหนึ่งมุมที่เป็นพื้นที่สำคัญไม่แพ้กับมุมพักผ่อนของคุณเลยทีเดียว เราขอแนะนำไอเดียการจัดแสงมุมโต๊ะทำงานเพื่อสร้างบรรยากาศให้ดูมีชีวิตชีวาในการทำงาน
เทคนิคการจัดแสงมุมทำงานให้ไอเดียบรรเจิด Read More »
ทำอาหารไม่เป็น เริ่มจากตรงไหนดี
เฮเฟเล่มีเทคนิคแนะนำสำหรับมือใหม่ ให้การเข้าครัวเป็นเรื่องง่ายที่คุณสามารถทำอาหารทานที่บ้านได้ง่ายๆ ด้วย 4 เทคนิคมือใหม่ ในการทำอาหาร
ทำอาหารไม่เป็น เริ่มจากตรงไหนดี Read More »
เทคนิคการเตรียมอาหารเช้าง่ายๆ ในชั่วโมงเร่งด่วน
คนรุ่นใหม่ส่วนมากอาจจะมีเวลาไม่มากพอ ในการทำอาหารเช้า วันนี้จะพามาดู เทคนิคการเตรียมอาหารเช้าง่ายๆ ที่จะช่วยประหยัดเวลาในการทำและสะดวกมากขึ้น
เทคนิคการเตรียมอาหารเช้าง่ายๆ ในชั่วโมงเร่งด่วน Read More »
ดูแลรถอย่างไร เมื่อต้องจอดทิ้งไว้นานๆ
เฮเฟเล่ขอนำเสนอ Tips หรือเคล็ดลับดีๆ ในการดูแลรถอย่างไร เมื่อต้องจอดทิ้งไว้เป็นเวลานานๆ ให้ทุกคนได้ลองปรับใช้กัน
ดูแลรถอย่างไร เมื่อต้องจอดทิ้งไว้นานๆ Read More »